Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2017
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
572 kcal
|
Rasva: 31,37g | Prot: 33,46g | Hh: 39,61g.
Päivällinen: Alpia Zartbitterschokolade, Alnatura Sojaflocken, Parmesan (Geschreddert), Xucker Xylit, Heidelbeeren, Aldi Naturjoghurt, Milbona Quark 20%, Gemischter Salat mit Dressing, Rote Paprika, Rührei. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadine17.11
|