|
2 дня рождения в один день...
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 54,30g | Prot: 43,82g | Hh: 144,46g.
Aamiainen: Рафаэлло Конфета, Белевские Сладости Мармелад Белёвский Гранатовый, Активия Термостатная с Черникой, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lounas: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Оливковое Масло, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Помидоры. Päivällinen: Оливковое Масло, Помидоры, Кабачок, Яичный Белок, Говяжьи Фрикадельки. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Каждый День Слива. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|