Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2017
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2155 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (Kuntopyörä) - 14 minuuttia, Lepo - 8 tuntia ja 36 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 40 minuuttia, Työ - 7 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|