Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2017
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 50,37g | Prot: 47,37g | Hh: 233,02g.
Aamiainen: Banane, Zucker, Butter. Lounas: Aldi Mini Muffins, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Bauernbrot. Päivällinen: Butter, Cremefine Zum Kochen 15%, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Senf, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - enduroengel
|