Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2017
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1705 kcal
|
Rasva: 84,00g | Prot: 41,14g | Hh: 199,55g.
Aamiainen: Schokoladencroissant. Lounas: Rispentomaten, Dennree Fusilli Vollkorn, Barilla Pesto Alla Genovese. Päivällinen: Schafskäse, Avocado, Gurke (mit Schale), Tomaten, Knorr Curry Sauce, Aldi Tortilla Wraps. Välipalat/Muut: Mars Celebrations (10g), Aldi Fettarme Milch, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hannaw1987
|