Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2017
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
716 kcal
|
Rasva: 16,18g | Prot: 29,09g | Hh: 112,70g.
Aamiainen: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Nespresso Caffè. Lounas: Pomodori Ciliegini, Pesca Noce, Bennet Gnocchi alla Romana. Päivällinen: Valfrutta Verdure Miste, Pane Integrale. Välipalat/Muut: Enervit Snack Cioccolato Fondente, Noberasco Bacche di Goji. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GingerHate
|