|
Kampfgewicht wieder vorhanden 😎 Tolles Wochenende euch ⚘
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 52,58g | Prot: 64,43g | Hh: 222,76g.
Aamiainen: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. Lounas: Mischkornbrot, Olivanos Feiner Bulgur Salat mit Frischen Kräutern. Päivällinen: Sprite Sprite, Gemischter Salat mit Dressing, Knorr Spaghetti Bolognese, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Milka Alpenmilch Schokolade, Choceur Deluxe Chocolate Sticks. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rehlein80
|