Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2017
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
770 kcal
|
Rasva: 37,07g | Prot: 23,35g | Hh: 87,54g.
Aamiainen: Kopi Luwak White Koffie, Kurma. Lounas: Sambal Goreng, Cap Cay Kuah, Mentimun (dengan Kulit). Päivällinen: Kopi Luwak White Koffie, Kacang Tanah. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fantadhea
|