Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2017
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
408 kcal
|
Rasva: 15,32g | Prot: 27,83g | Hh: 39,43g.
Aamiainen: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|