|
So, neue Wiegezeit dann jetzt nachmittags🙌🏻
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 55,23g | Prot: 38,17g | Hh: 192,57g.
Aamiainen: Wassermelone, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt). Lounas: Backfactory Tomate Mozzarella Panini. Päivällinen: Guacamole mit Tomaten, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Anfrisa Karotten & Mais & Weißkraut Salat. Välipalat/Muut: Milka Waves Knusperwelle mit Keksstückchen. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fini_bieni
|