Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2017
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 47,69g | Prot: 66,61g | Hh: 58,85g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Päivällinen: Protein Waffeln, Gelbe Paprika, Kohlrabi, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Cheddar-Käse, Heidelbeeren, Milbona Quark 20%, Aldi Naturjoghurt. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadine17.11
|