Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2017
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 31,05g | Prot: 66,47g | Hh: 118,57g.
Aamiainen: Нектарины, Банан, Вареное Яйцо, Чай с Молоком и Сахаром. Lounas: Виктория Котлеты Куриные с Брокколи на Пару. Päivällinen: Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Välipalat/Muut: Суп Куриный с Вермишелью. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - ypirenish
|