Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2017
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2106 kcal
|
Rasva: 93,13g | Prot: 77,68g | Hh: 241,24g.
Aamiainen: Увелка Каша 4 Злака. Lounas: Русский аппетит Плов с Курицей. Päivällinen: Хлеб, Русский аппетит Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Фабрика Качества Сервелат Новорусский, Белый Хлеб, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|