Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2017
|
139 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 27,63g | Prot: 57,77g | Hh: 150,50g.
Aamiainen: Gut & Günstig Putenbrust, Golden Toast Vollkorn Toast. Lounas: Mettbrötchen. Välipalat/Muut: Altbier, Valensina Frühstücksnektar Orange-Mango. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - charly4768
|