Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2017
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 75,53g | Prot: 71,62g | Hh: 124,11g.
Aamiainen: Ja! Gouda Jung, Arla Kaergarden Gesalzen, Sinnack Kaiserbrötchen, Ja! Kakao Drink mit Traubenzucker, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Päivällinen: Thermomix Schwedische Lachspizza. Välipalat/Muut: Ritter Sport Schokowürfel, Weideglück Landjoghurt Mild 3,5% Fett, Himbeeren, Heidelbeeren. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|