Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2017
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 40,39g | Prot: 38,74g | Hh: 137,84g.
Aamiainen: Колбаса Докторская, Ламбер Сыр Ламбер, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. Lounas: Омлет или Яичница с Колбасой, Красные Помидоры. Päivällinen: Белый Хлеб, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Сметана. Välipalat/Muut: АМА Пирожное Ореховое. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|