Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2017
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2047 kcal
|
Harjoitus:
Bodycombat - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|