Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2017
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 47,80g | Prot: 40,54g | Hh: 106,98g.
Lounas: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Abacaxi, Nestlé Iogurte Natural Integral, CaCaLia Farinha de Banana Verde, Flor Da Terra Amaranto, Nozes de Nogueira, Subway Tomate, Abóbora Cozida, Ovo Mexido. Välipalat/Muut: Pipoca Branca (em Óleo). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|