Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2017
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2523 kcal
|
Rasva: 177,23g | Prot: 73,30g | Hh: 183,03g.
Aamiainen: Альпен Гольд Шоколад Фундук. Lounas: Яичница. Päivällinen: Овощное Рагу, Грецкие Орехи, Увелка Перловая Каша. Välipalat/Muut: Яшкино Вафли Голландские со Сгущенкой, Каждый День Шпроты в Масле. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|