Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2017
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 44,57g | Prot: 66,10g | Hh: 171,28g.
Aamiainen: Milbona Mandel Drink. Lounas: Milbona Quark Traum Vanillegeschmack, Chili Con Carne mit Bohnen, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Tomatensauce, Gut & Günstig Bagel Sesam, Milkana Schmelzkäse Light, Dulano Truthahnsalami (9g). Välipalat/Muut: Sondey Carré. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|