Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2017
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 44,78g | Prot: 30,88g | Hh: 196,09g.
Aamiainen: Чай, Праздник Сластены Печенье Сдобное с Изюмом. Lounas: Bio Баланс Био Йогурт Злаки. Päivällinen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Арбуз, Orion Choco Pie, Посиделкино Овсяное Печенье с Миндалем, Ironman Протеиновый Батончик Caramel. Välipalat/Muut: Чай, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika041296
|