Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2017
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 53,66g | Prot: 73,22g | Hh: 124,51g.
Aamiainen: ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб Бородинский. Lounas: Мандарины, Сушеная Рыбка Чехонь. Päivällinen: Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Спагетти #5. Välipalat/Muut: Папа Может Ветчина Филейная, Яйцо Всмятку, Хлеб Бородинский, Главпродукт Сгущенка Вареная, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|