Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2017
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2116 kcal
|
Rasva: 81,05g | Prot: 65,12g | Hh: 222,29g.
Aamiainen: Grafschafter Rübenkraut, Tomaten, Aldi Schweinebraten Traditionell, Milram Frühlingsquark Leicht, Hofburger Alter Gouda, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei, Roggen Knäckebrot. Lounas: Magnum Double Caramel, Haribo Lakritz Schnecken. Päivällinen: Mischgemüse, Cevapcici, Ketchup, Aldi Pommes Frites. Välipalat/Muut: Nimm2 Fruchtbonbon, Milka Alpenmilch, Merlot. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|