Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2017
|
112,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2742 kcal
|
Rasva: 125,68g | Prot: 122,49g | Hh: 279,83g.
Aamiainen: Ker Cadelac Madeleine (25g), Nesquik Chocolat Chaud, Casino Cookies Nougatine Pépites Choco. Lounas: Carrefour Tortilla de Blé, Amora Mayonnaise de Dijon, Auchan Tranches Fines Emmental, Huile d'Olive, Escalope de Poulet, Salade Verte. Päivällinen: Baguette, Isla Délice Jambon de Dinde. Välipalat/Muut: Kinder Pingui, Banane, Monoprix Cookies Nougatine aux Pépites de Chocolat, Nesquik Chocolat Chaud, Lactel Lait Demi-Écrémé. lisää...
|
Painonnousu 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|