Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2017
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2253 kcal
|
Rasva: 79,60g | Prot: 133,47g | Hh: 250,67g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каша Дружба на Молоке, Parmalat Молоко 0,5%, Макдоналдс Сахар. Lounas: Белый Хлеб, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каша Дружба на Молоке. Päivällinen: Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|