Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2017
|
119 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
808 kcal
|
Rasva: 33,14g | Prot: 40,95g | Hh: 89,66g.
Aamiainen: Whole Milk, White Bread, Honey, Turkey Ham. Lounas: Boots Shapers Houmous & Chargrilled Vegetables Wrap, Karam's Garlic Sauce, Cedar's Taboule Salad. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Akiki.Joyce
|