Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2017
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
871 kcal
|
Rasva: 51,17g | Prot: 48,20g | Hh: 54,44g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Магнит Оладьи Кабачковые, Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%. Lounas: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. Päivällinen: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Цветная Капуста в Кляре, Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ya.anelie
|