Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2017
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2239 kcal
|
Rasva: 108,95g | Prot: 147,86g | Hh: 160,72g.
Aamiainen: McDonald's Big Mac, Lidl Lyoner, REWE Bäcker Brötchen. Lounas: Gutfried Mini Geflügel-Frikadellen. Päivällinen: Arla Protein Drink Schoko, Arla Protein Blaubeere. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monotypemarc
|