Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2017
|
83,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 60,91g | Prot: 65,71g | Hh: 152,34g.
Aamiainen: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Scrambled Egg, Aunt Jemima Original Maple Syrup, Eggo Blueberry Pancakes. Lounas: Mrs. Freshley's Fruit & Grain Cereal Bars - Strawberry, Red Delicious Apples, Hormel Rev #1 Pepperoni Pizza. Päivällinen: Grilled Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - haleighwooten
|