|
Сходила блин на День Рожденье 😔
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 32,03g | Prot: 69,10g | Hh: 118,33g.
Aamiainen: Мёд, Омлет с Молоком, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lounas: Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Кабачком, Sen Soy Лапша Рисовая. Päivällinen: Био Баланс Кефирный 1%, Арбуз, Говядина Тушеная, Био Баланс Кефирный 1%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Välipalat/Muut: Персики, Нектарины, Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|