Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2017
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 81,09g | Prot: 87,05g | Hh: 113,18g.
Lounas: Penny To Go Salatbox Vegetarisch, Mühlenhof Rinderhackfleisch. Päivällinen: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Brombeeren, Blaubeeren, Erdbeeren, Kirschtomaten, Knack & Back Sonntagsbrötchen, Junge Frühlingszwiebeln, Mühlenhof Rinderhackfleisch, Ingwer, Kokosöl, Karotten, Hokkaido Kürbis. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|