Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2017
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 78,39g | Prot: 61,47g | Hh: 163,29g.
Aamiainen: Яичница, Сосиски Молочные, Кофе с Молоком. Lounas: Котлета Рыбная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Капустный Салат. Päivällinen: Хлеб Зерновой, Сосиски Молочные, Помидоры. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|