Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2017
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 26,30g | Prot: 76,08g | Hh: 124,24g.
Aamiainen: Гречка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Lounas: Гречка, Куриная Грудка Вареная. Päivällinen: Гречка, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Богдамилк Сырный Продукт Греческий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|