Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2017
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1868 kcal
|
Rasva: 97,52g | Prot: 45,58g | Hh: 208,24g.
Aamiainen: Chiabrot, Hofburger Alter Gouda, Tomaten, Grafschafter Rübenkraut. Lounas: Dr. Oetker Philadelphia-Torte, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Päivällinen: Eisbergsalat, Aldi Bratkartoffeln, Bratwurst, Ketchup. Välipalat/Muut: Milka Alpenmilch, Nimm2 Fruchtbonbon. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|