Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2017
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1806 kcal
|
Rasva: 61,09g | Prot: 126,06g | Hh: 186,94g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Балтийский берег Икра Минтая Слабосоленая, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Владхлеб Шведский Хлеб. Lounas: Кофе, Выгодная Покупка Зефир Ванильный, Владхлеб Шведский Хлеб, Рыбный Суп, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры. Päivällinen: Макфа Макароны Отварные, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Сава Джем Брусника, Диетическая Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана 15%, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kravushka
|