Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2017
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 60,06g | Prot: 70,08g | Hh: 88,74g.
Aamiainen: Leinöl, Milsa Skyr Natur, Flohsamenschalen, Chia-Samen, Leinsamen. Lounas: Kiwi, Grell Naturkost Sojaschnetzel Fein, DM Bio Soja Cuisine, Zucchini, Zwiebeln. Päivällinen: Cocktailtomaten, Aldi Bio Mittelalter Gouda. Välipalat/Muut: Mars Celebrations (10g), Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hannaw1987
|