Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2017
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 29,67g | Prot: 40,92g | Hh: 226,57g.
Aamiainen: Фиги Меджул, Капучино, Сыр Российский, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Помидор Тушеный, Омлет или Яичница, Елизавета Хлебцы Вафельные. Päivällinen: Vici Мидии Копченые в Масле, Красный Картофель (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Арбуз, Конфета, Чай, Красное Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|