Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2017
|
109,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1640 kcal
|
Rasva: 94,23g | Prot: 72,89g | Hh: 130,68g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Золотой Изюм (без Косточек), Печень Говяжья Жареная, IL Патио Овощи Гриль, Зеленый Чай, Лента Салат Обжорка с Говядиной, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oleg voron
|