Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2017
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 31,83g | Prot: 46,40g | Hh: 116,78g.
Aamiainen: Kaufland Gemüsesülze, Milfina Butter, Stinges Graubrot. Lounas: TiP H-Vollmilch 3,5%, Alnatura Indisches Curry, Krabbe, Combino Spaghetti (Gekocht). Päivällinen: Kaufland Gemüsesülze, Meine Metzgerei Lyoner (32g), Maribel Waldfrucht Marmelade, Milfina Butter, Milram Frühlingsquark, Edeka Bio Leinsamenbrot. Välipalat/Muut: Milka Noisette. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|