Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2017
|
111,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2793 kcal
|
Rasva: 127,46g | Prot: 86,41g | Hh: 321,96g.
Aamiainen: Casino Cookies Nougatine Pépites Choco, Nesquik Chocolat Chaud, LU Prince Choco. Lounas: La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Baguette, Oeuf, Huile d'Olive, Amora Mayonnaise de Dijon. Päivällinen: Orangina Orangina (Canette), La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Amora Mayonnaise de Dijon, Baguette, Isla Délice Jambon de Dinde. Välipalat/Muut: Kinder Pingui, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|