Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2017
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 42,80g | Prot: 39,24g | Hh: 217,80g.
Aamiainen: Brunch Brunch Original, Weizenbrötchen, Nutella Nutella, Maribel Die Feine Erdbeere Johannisbeere, Blini, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Nektarinen, Dolce Gusto Chococino, Spiegelei. Päivällinen: Dolce Gusto Chococino, Plow. Välipalat/Muut: Red Bull Energy Drink. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vikalein28
|