Päiväkirja - LucianagsGyn, 11 syys 17

Noooossaa que desespero!!! 11 dias para perder 500Gr :(
#chateada
120,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.    Vielä jäljellä: 50,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 syyskuuta 2017:
283 kcal Rasva: 2,39g | Prot: 16,80g | Hh: 49,06g.   Aamiainen: Biscoito de Polvilho. Lounas: Suco de Maracujá, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango. Välipalat/Muut: Biscoito de Polvilho. lisää...
Painonpudotus 0,3 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
calma, observe seu C.Next ele não pode passar de 25.00 diário. Se vc não consegui ver vai no opção é mude o feito de ver as calorias.  
11 syys 17 jäseneltä: Signe Costa
Minha revolta é que eu fiz bariátrica e estou seguindo tudo direitinho. Tinha a doce ilusão de que emagreceria super fácil. 
11 syys 17 jäseneltä: LucianagsGyn

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - LucianagsGyn


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.