Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2017
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 84,87g | Prot: 98,95g | Hh: 120,80g.
Aamiainen: Pif Paf Presunto, Banana. Lounas: 3 Corações Cappuccino Diet, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Päivällinen: Picles de Pepino Azedo, Queijo Mozzarella (Leite Integral), Ovo Frito. Välipalat/Muut: Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Tapioca, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|