Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2017
|
108,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 82,04g | Prot: 68,65g | Hh: 92,37g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Колбасой, Американо. Lounas: Арбуз, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Салат Мимоза, Кускус (Вареный), Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oleg voron
|