Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2017
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
850 kcal
|
Rasva: 39,89g | Prot: 50,30g | Hh: 70,74g.
Aamiainen: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, TiP Kondensmilch 4%, Kaffee. Päivällinen: Waffel, Magerquark, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Gemischter Salat mit Dressing, Vitakrone Weißkrautsalat, Hähnchenbrustfilet, Bauerngut Grill-Bratwurst. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadine17.11
|