Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2017
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 33,39g | Prot: 59,03g | Hh: 178,83g.
Aamiainen: Рублевский МПЗ Финдюш из Индейки с Травами, Президент Сыр Бри, Просто Азбука Хлеб Десертный с Орехами Сухофруктами и Мы Дом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Фасоль (без Соли, Отварная), Треска Отварная, Булочка Зерновая, Борщ. Päivällinen: Байкальский Биойогурт 2,5%. Välipalat/Muut: Вино Красное Сухое, Чай, Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|