Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2017
|
129,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 52,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 68,20g | Prot: 52,82g | Hh: 199,97g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Мёд, Вареное Яйцо, Calve Майонез Легкий, Хлеб Дарницкий. Lounas: Огурец (с Кожурой), Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Макароны по Флотски. Päivällinen: Меридиан Крабовые Палочки, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Хлеб Дарницкий, Аладушкин Кекс Творожный, Мёд, Зеленый Чай. Välipalat/Muut: Ягодный Край Желе с Клубникой, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Латте. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|