|
🎉🎉🎉🎉 Mein erstes Ziel erreicht. 3,5 Monate nach Geburt meiner Minimaus wiege ich weniger als vor der Schwangerschaft 🎉🎉🎉🎉
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1768 kcal
|
Rasva: 82,71g | Prot: 57,93g | Hh: 204,42g.
Aamiainen: Milbona Mandel Drink, Landliebe Erdbeer Konfitüre, Mühlhäuser Pflaumenmus, Harry Vollkorntoast. Lounas: Olivenöl, Ei, Zwiebeln, Milch 3,5%, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Pastinaken. Päivällinen: Call A Pizza Chicken Nuggets, Call A Pizza Chicken Cap-Burger. Välipalat/Muut: Erdbeereis, Schokoladeneis. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|