Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2017
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 41,58g | Prot: 110,60g | Hh: 206,33g.
Aamiainen: Сахар, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Кофе (из Молотых Зерен), АХА Овсяная Каша с Черникой, Гриднев Хлеб Домашний, Коллекция Ретро Кабачковая Икра, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lounas: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Куриные Котлеты на Пару, Куриные Котлеты на Пару, Лэнд Рататуй. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог 1%, Банан, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Домик в деревне Кефир 1%. Välipalat/Muut: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гриднев Хлеб Домашний, Коллекция Ретро Кабачковая Икра, Яйцо, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Татьяна Чебанова
|