Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2017
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1834 kcal
|
Rasva: 130,18g | Prot: 78,09g | Hh: 94,04g.
Aamiainen: Чай, Бутерброд с Красной Икрой, Ситисет Бутерброд на Темном Хлебе с Рыбой (Лососем). Lounas: Здоровье Суп Пюре Грибной, Шоколадница Салат Цезарь с Курицей. Päivällinen: Кофе с Молоком, Лента Лосось Соленый, Икра Красная, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. lisää...
|
Painonpudotus 28,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|